Posts

Showing posts with the label blood sugar

5 Buah Ampuh untuk Mengendalikan Gula Darah Tinggi – Cek Sekarang!

Image
gudangmovies21 - Gula darah tinggi adalah salah satu penyebab utama diabetes. Kondisi ini terjadi ketika tubuh tidak bisa menggunakan glukosa darah dengan efektif. Meski demikian, gula darah tinggi bisa terjadi pada siapa saja, termasuk orang yang tidak menderita diabetes. Dikutip dari Health (20/2/2024) Pola makan yang baik bisa membantu menstabilkan kadar gula dalam darah sambil juga mengurangi risiko kondisi-kondisi yang berhubungan dengan diabetes, misalnya sakit jantung dan hipertensi. Beberapa penderita diabetes berpikir untuk menghindari buah karena sebagian besar buah mengandung karbohidrat dan gula alami yang tinggi. Padahal, buah segar bisa menjadi bagian dari diet yang ramah bagi penderiata diabetes. Maka, buah-buahan apakah yang dapat mengurangi kadar glukosa dalam darah? Buah yang bisa menurunkan gula darah tinggi Penelitian terbaru menunjukkan, beberapa jenis buah dapat membantu menurunkan kadar gula darah, terutama bagi penderit...

8 Tanda Diabetes yang Muncul saat Pagi Hari, Apa Saja?

Image
gudangmovies21 - Diabetes merupakan suatu penyakit jangka panjang yang diidentifikasi oleh kenaikan gula dalam darah. Penyakit ini bisa memperlihatkan gejalanya pada saat-saat tertentu sepanjang hari. Sejumlah indikasi sering kali timbul dan menjadi lebih nampak di awal hari. Dikutip dari Hindustan Times (5/7/2023), tubuh dapat mengalami kenaikan gula darah walaupun kemungkinan besar kita tidak menyadarinya. Hal ini disebabkan oleh adanya penyesuaian yang dilakukan oleh insulin sehat di dalam tubuh. Hal ini terjadi karena hati melepaskan gula darah untuk mempersiapkan tubuh menghadapi hari dan membuatnya lebih aktif. Inilah alasan mengapa penderita diabetes dapat mengalami kadar glukosa yang tinggi di pagi hari. Dengan mengetahui petunjuk-petunjung diabetes pada awal hari, khususnya gejalanya sesaat setelah bangkit dari tempat tidur, hal tersebut bisa membantu Anda untuk menyadari dan merawat situasi itu sedini mungkin. Maka, apa sajakah tanda-tanda di...