Posts

Showing posts with the label eating habits

This Luxurious Sandwich Was a Favorite of Queen Elizabeth's

Image
Queen Elizabeth had quite recognizable preferences and aversions regarding cuisine. Most notably, at least from my perspective, she was known for her particular fondness for certain dishes. her aversion to garlic , which she banned during meals at the palace. Perhaps she intended to ensure her breath remained fresh for her royal responsibilities. However, there are many dishes that were favored by Queen Elizabeth I , similar to scrambled eggs and scones with jam. The preferred sandwich of Queen Elizabeth, however, It wasn't an everyday occurrence for her; instead, it was a special indulgence she asked for whenever she desired something luxurious. Which sandwich was the queen fond of? One might assume that Queen Elizabeth would favor a delicate cucumber sandwich for afternoon tea. However, her true preferred sandwich turned out to be quite a indulgence. According to previous royal cook Darren McGrady The ...

Rekomendasi Menu Sahur dan Berbuka yang Sehat dan Lezat: Tumis Jadi Primadona!

Image
Saat menjalani ibadah puasa, pastinya kita mengharapkan agar kesehatan dan kekuatan tubuh terjaga supaya rutinitas sehari-hari dapat dilakukan tanpa hambatan. Oleh karena itu, pilihan makanan saat sahur dan buka puasa sangatlah vital perannya di sini. Apabila asupan gizi pada waktu tersebut memadai serta bergizi baik, maka semoga saja proses puasa akan berlangsung dengan lancar oleh izin-Nya. Berikut adalah contoh menu yang biasanya saya konsumsi saat sahur dan buka puasa agar tetap menjaga kesehatan dan asupan gizinya. Menu tersebut selalu mencakup karbohidrat, protein, lemak, vitamin, serta mineral. Ini dia daftar makanannya sesuai kebiasaan saya. @dekamuslim_tt Berikut adalah pilihan makanan sehat untuk sahur dan berbuka puasa. Pada saat berbuka, Anda bisa mencoba tumisan dengan campuran sayuran pokcoy-jagung manis-ayam. Nikmati bersama nasi-telor dadar-sambal. Sedangkan untuk sahur disarankan membuat orak-arik telor yang diiringi dengan sayuran seperti wortel-kol-buncis. Saj...

4 Kebiasaan Baik yang Hilang Akibar Terlalu Sering Konsumsi Buah Naga, Waspadai Dampaknya!

Image
5.180.24.3 Setiap orang pasti menyukai mengonsumsi buah. Buah yang populer di kalangan masyarakat salah satunya adalah buah naga. Buah berwarna pink ini sebenarnya menjadi unggulan untuk dijadikan hidangan pencuci mulut. Apapun caranya, baik itu dikonsumsi secara langsung ataupun diproses lebih dulu menjadi komponen dari produk makanan dan minuman lain seperti jus. Buah naga tidak hanya lezat, tetapi juga menyimpan berbagai manfaat. Dimulai dari mengatasi konstipasi hingga menjaga tubuh terhadap serangan infeksi. Meskipun demikian, selain terkenal karena manfaat kesehatannya bagi tubuh, buah naga ternyata dapat memberikan efek negatif pula. Hal itu dapat menyebabkan seluruh keluarga berputar-putar di rumah sakit bila dikonsumsi secara tidak tepat. Efek konsumsi buah naga secara berlebihan Walaupun kaya akan zat-zat gizi dan memberikan banyak keuntungan bagi kesehatan, buah naga sebaiknya tidak dikonsumsi dengan jumlah yang berlebihan. Memakan te...

6 Makanan yang Dapat Ganggu Kualitas Tidur Anda

Image
5.180.24.3 , Jakarta - Tidur Tidur yang berkualitas sangat penting untuk kesehatan fisik dan mental. Akan tetapi, tidak semua orang menyadarinya; mengonsumsi beberapa jenis makanan sebelum beranjak ke ranjang dapat memengaruhi mutu waktu istirahat kita. Dilansir dari Everyday Health Pola makan di waktu malam ternyata berpengaruh signifikan pada ritme sirkadian dalam tubuh. Banyak orang tidak menyadarinya, tetapi mengonsumsi hidangan besar menjelang tidur dapat menimbulkan akibat buruk. gangguan pencernaan . Seorang ahli gizi dari Los Angeles bernama Carrie Gabriel menuturkan bahwa konsumsi makanan berat dapat membuat pencernaan bekerja ekstra keras sehingga bisa memicu heartburn atau bahkan refluks asam lambung. Dia menjelaskan, "Individu dengan kondisi GERD, yaitu versi jangka panjang dari masalah refluks asam ini, akan merasakan kesulitan dalam mendapatkan istirahat yang cukup." Briana Rodrig...

5 Rempah Alami yang Ampuh Turunkan Kolesterol Tinggi, Salah Satunya Pakai Bahan Masakan Ini

Image
Laporan Wartawan 5.180.24.3, Ines Noviadzani 5.180.24.3 Tingginya kadar kolesterol dalam tubuh kerap membuat kita was-was. Pasalnya berbagai penyakit muncul karena tingginya kolesterol jahat dalam tubuh. Untuk itu, pencegahan kenaikan kolesterol dapat mulai dilakukan. salah satunya dengan bahan alami. Diketahui sejumlah bahan rempah alami ternyata dapat digunakan untuk menurunkan kolesterol tinggi. Melansir dari The Health Site via Tribun Health, berikut rempah yang dapat membantu menurunkan kolesterol. 1. Kunyit Senyawa aktif kurkumin yang ada di dalamnya ternyata ampuh melawan peradangan. Penelitian menunjukkan bahwa konsumsi kurkumin dapat membantu menurunkan kolesterol jahat (LDL), sekaligus meningkatkan kolesterol baik (HDL). 2. Kayu Manis Baik untuk memperkuat produksi insulin di dalam tubuh, kayu manis pun berfungsi menurunkan kadar kolesterol pada darah. Selain itu, kayu manis juga dapat membantu untuk melancarkan aliran ...